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Essen ist eines der wichtigsten Themen, sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt des Kindes, bis ins Kleinkindalter hinein. Entscheidet es doch über die weitere Gesundheit des heranwachsenden Menschleins. Nicht von ungefähr gibt es unzählige Bücher, Webseiten und Smartphone-Apps, die sich mit dem Thema beschäftigen. Doch oft ist es schwierig, eine Quelle zu finden, die auch wirklich nützliche Tipps gibt oder wo die Tipps und Anregungen wissenschaftlich fundiert sind.

Smartphone App mit praktischen Tipps und Infos

Um euch hier eine Hilfestellung zu geben, möchte ich euch die App Baby & Essen vorstellen, die für jedes einzelne Lebensmonat im ersten Jahr des Babys tolle Tipps und Trick sowie Breirezepte für euch bereithält. Die App wurde entwickelt durch das Kompetenzzentrum für Ernährung, das Netzwerk Gesund ins Leben und die Stiftung Kindergesundheit, wodurch eine gewisse Seriosität gegeben ist. Gefördert wird die App vom Bayerischen Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten und vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft.

Essen mit Baby APP
Essen mit Baby APP

Einfach Monat auswählen und interessante Inhalte erhalten

In der App könnt ihr ganz einfach durch die einzelnen Lebensmonate des Babys navigieren, und dadurch passende Informationen und Inputs zu erhalten. So geht es zum Beispiel im ersten Lebensmonat vorwiegend um Themen wie Stillen und das Essen für die stillende Mama, im 12 Monat hingegen werden schon “richtige” Mahlzeiten vorgestellt. Zu Beginn der Beikost – mit dem fünften Monat – findet sich unter anderem ein Check, wie man feststellen kann, ob das Baby schon reif für die Beikost ist. Der Breikalkulator im Monat 6 soll dich dabei unterstützen, durch eingabe der gewünschten Lebensmittel und der zu kochenden Portionen, gleich für mehrere Tage vorzukochen. Informationen und Tipps rund um das Füttern aber auch um die Sicherheit oder zum Thema Krabbeln oder rutschen, runden das Informationsgehalt der App toll ab.

Baby APP
Baby APP
Baby APP
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Papa-Modus

Auch für Papas eignet die App hervorragend! Wird nämlich der Papa-Modus aktiviert, gibt es spezielle Papa-Fakten hinsichtlich Stillen oder zur Förderung der Babys.

Wenn ihr also auf der Suche nach fundierten Infos rund um das Baby und die Ernährung des Babys im speziellen seid, dann kann ich euch die App Baby & Essen wirklich empfehlen.

Weiterführende Links:

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